Skip to content

Digitalni vodiči

Za trenutke kad je svega previše.

Kratki vodiči koji povezuju razumijevanje živčanog sustava, reakcije tijela i male, izvedive korake u svakodnevnom životu.

Pogledaj prvi vodič

8 poslovnih situacija · Puna cijena (PDF): 9,90 € · Knjižnica (online): 4,90 €

Besplatni vodič „Samo još ova poruka“ →
Naslovnica vodiča „Kad posao nikad ne staje“ – kratki vodič za prevenciju burnouta kod poduzetnica, hrvatsko izdanje

Prvi vodič

Kad posao nikad ne staje

Kratki vodič za prevenciju burnouta kod poduzetnica

8 poslovnih situacija · Puna cijena (PDF): 9,90 € · Knjižnica (online): 4,90 €

Uključuje pažljivo odabrane znanstvene radove, prikladno uklopljene u svakodnevne situacije.

Kratki vodič za poduzetnice koje vode posao samostalno ili uz mali tim — o poslovnim trenucima u kojima se obveze gomilaju i o tome što se u tim trenucima događa u tijelu.

Tri koraka u vodiču

  1. 1

    Razumjeti situaciju

    Prepoznati svakodnevne poslovne trenutke koji tiho troše snagu.

  2. 2

    Primijetiti reakciju tijela

    Razumljivo objašnjenje kako tijelo i živčani sustav reagiraju na pritisak.

  3. 3

    Odabrati sljedeći korak

    Kratke vježbe i mala, izvediva promjena u radnom danu.

Više o vodiču →

IRENNA vodiči

Vodiči u ponudi

Svi vodiči
IRENNA ilustracija · zagrljaj leptira
IRENNA ilustracija · zagrljaj leptira

Pristup

Razumijevanje, tijelo, mali koraci

Vodiči se temelje na kliničkoj praksi i neuroznanosti mentalnog zdravlja. Jasna objašnjenja i kratke vježbe približavaju ta znanja svakodnevnom životu.